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Freiligenden Zahnhälsen

Wird es Ihren freiligenden Zahnhälsen heiss und kalt?

Freiliegende Zahnhälse brauchen spezielle Pflege.

Wie entsteht die Überempfindlichkeit von Zähnen? Reagieren Ihre Zähne schmerzempfindlich auf Kälte oder Wärme? Die häufigste Ursachen: Das Zahnfleisch hat sich zurückgebildet und die Zahnhälse liegen schutzlos frei. Die Oberfläche der Zahnhälse ist im Gegensatz zur Zahnkrone nicht durch harten Zahnschmelz geschützt. Zahnhälse bestehen aus dem weicheren Dentin. Sie sind deshalb nicht nur anfälliger auf Überemfindlichkeit und übermässigen Dentinabrieb, sondern auch besonders kariesgefährdet. Man spricht hier von Wurzelkaries.

So Pflegen Sie freiliegende Zahnhälse schonend. Horizontale Putzbewegungen und zu harte Zahnbürsten setzen Zahnfleisch und Zahnhals stark zu. Zudem kann dies zu übermässigem Dentinabtrieb am Zahn führen, den so genannten „keilförmigen Defekten”. Wählen Sie deshalb eine weiche Zahnbürste und wechseln Sie die Bürste alle 6-8 Wochen aus. Entscheidend ist auch, das die Zahnpaste eine tiefe Abrasivität aufweist (ca. RDA 30), damit das weiche Dentin der Zahnhälse nicht übermässig abgerieben wird. Am besten lassen Sie sich vom Zahnarzt oder Ihrer Dentalhygienikerin die individuell für Sie richtige Putztechnik zeigen. Einen wichtigen Zusatzschutz von Wurzelkaries bieten Fluoridspülungen, auch gerade dort, wo die Zahnbürste nicht hinkommt.

Tipps für die Pflege freiligender Zahnhählse

- 2-3 x täglich während 2 Minuten die Zähne putzen, allerdings sanft und mit der angepassten Zahnputztechnik. In Ihrer Zahnarztpraxis berät man Sie gerne.

- Für sanftes Zähneputzen eine weiche Zahnbürste verwenden und eine wenig abrasive Zahnpaste wählen.

- Bürsten aus hygienischen Gründen öfters wechseln. Spätestens, wenn die Borsten etwas abstehen.

- Täglich mindestens einmal mit einer Zahnspülung für freiligende Zahnhälse gut spülen.

- Bei bestehender Überempfindlichkeit die Zahnspülung zweimal täglich anwenden.

- Die Zahnzwischenräume regelmässig, am besten täglich, mit Zahnseide reinigen.

Greifen Sie 1x täglich zur Zahnseide!

Empfehlungen für die richtige Pflege der Zahnzwischenräume.

Ca. 50 cm Zahnseide abtrennen und ein Ende 2x locker um einen Mittelfinger wickeln. Die restliche Zahnseide so auf den anderen Mittelfinger aufwickeln, dass zwischen den gestreckten Daumen ein Abstand von ca. 2 cm bleibt.

Die Zahnseide mit Daumen und Zeigefingern festhalten, straff spannen, im Oberkiefer über die Daumen und im Unterkifer über die Zeigefinger in den Zahnzwischenraum einführen.

Die Seide mit einer lockeren Hin- und-her Bewegung vorsichtig durch den Kontaktpunkt der Zähne in den Zahnzwischenraum einführen. Achtung: Bei unkontrolliertem Durchzerren besteht die Gefahr von Zahnfleischverletzungen.

Die Seide um die Zahnfläche spannen und dann 3-4 Mal über die ganze Zahnhöhe auf und ab bewegen und so den Zwischenraum bis leicht unter den Zahnfleischraum reinigen. Dann zur gegenüberligenden Zahnfläche wechseln und fortfahren.

Nach der Pflege eines Zahnzwischenraumes ein frisches Stück Zahnseide vom Mittelfinger abwickeln und zum nächsten übergehen.

Zahnfleischprobleme? Das muss nicht sein! Besuchen Sie rägelmässig den Zahnarzt, Zahnklinik oder die Dentalhygienikerin?

9 von 10 Leute haben Zahnfleischprbleme.

Wie erkennt man eine Zahnfleischentzündung? Gesundes Zahnfleisch blutet nie. Wenn das Zahnfleisch beim Zähneputzen blutet, ist dies bereits das erste Anzeichen einer Zahnfleischentzündung (Gingivitis). Später ist das Zahnfleisch gerötet und schwillt an. Bis zu diesem Stadium ist eine Gingivitis völlig schmezlos und sie wird deshalb allzu oft nicht bemerkt. Bleibt irritiertes Zahnfleisch unbeachtet, bildet es sich zürick. Das Bindegewebe zwischen Zahn und Zahnfleisch wird zerstört; es kommt zur Ausbildung eines Hohlraums (Tasche) zwischen Zahnhals und Zahnfleisch. Ohne Gegenmassnahmen breitet sich die Entzündung schuhbweise in die Tiefe aus. Langfristig können die Zähne dann ihren Halt verlieren und schliesslich ausfallen.

Vorbeugen leicht gemacht. Palque (Bakterienbelag), die Hauptursache von Zahnfleischproblemen, kann mit wenig Aufwand bekämpft werden. Voraussetzungen sind erstens eine gute Zahnputztechnik, bei welcher keine Plaquereste – vor allem am Zahnfleischsaum – zurückbleiben. Zweitens die tägliche Reinigung der Zahnzwischenräume und drittens eine wirksame, problembezogene Zahnpasta. Selbst über längere Zeit irritiertes Zahnfleisch kann sich so regenarieren.

Tips zur Pflege von irritiertem Zahnfleisch:

· Dreimal täglich die Zähne gründlich putzen. Wenn es blutet, sanft, aber erst recht weiterputzen.

· Zahnzwischenräume mit Zahnseide oder Zahnhölzern täglich mindestens einmal reinigen.

· Eine weiche Zahnbürste und eine spezielle Zahnpasta zur Regeneration von irritiertem Zahnfleisch wählen.

· Zusätzlich einmal täglich eine Mundspülung für gesundes Zahnfleisch verwenden, am besten abends vor dem Zubettgehen.

· Regelmässig Kontorlle durch den Zahnarzt oder die Dentalhygienikerin – am besten alle 6 Monate – ermöglicht das frühzeitige Erkennen einer Zahnfleischentzündung.

Zahnstein - weg damit!

Die professionelle Zahnsteinentfernung durch die Dentalhygienekerin wird von vielen Patientinnen und Patienten als unangenehm, oft schmerzhalft emfunden. Viele fragen sich deshalb, ob diese Behandlung angebracht und unbedenklich ist.

Die gute Nachricht vorweg: Eine regelmässige professionelle Zahnsteinentfernung bietet den besten Schutz für Ihre Zähne. Wissenschaftlich Studien belegen, dass diese Behandlung eine möglichst lange Gesunderhaltung der Zähne gewährleistet. Auch wenn die regelässige Zahnsteinentfernung mit Unannehmlichkeiten wie Behandlungsschmerzen und vorübergehend erhöhter Sensibilität der Zahnhälse verbunden sein kann, ist sie dennoch nötig: Der Bakterienbelag (Plaque), der sich innert Stunden nach dem Zähneputzen auf den Zahnoberflachen neu bildet, würde immer dicker, die heranwachsenden Plaque schliesslich hart und liesse sich danach nicht mehr mit den herkömmlichen Zahnreinigungsinstrumenten entfernen. Ohne Behandlung können mit der Zeit Schäden am Zahnfleisch oder gar am Knochen entstehen.

Lassen Sie Ihren Zahnstein deshalb regelmässig von ausgebildeten Fachleuten (Dentalhygienikerin, Zahnarzt) entfernen. Sie können sicher sein, dass die dafür verwendeten Instrumente keinen Schaden an Ihren gesunden Zähnen oder am Zahnschmelz verursachen - dass Sie damit aber die besten Voraussetzungen für ein langes und gesundes Leben Ihrer Zähne schaffen

Professionelle Zahnreinigung beim Zahnarzt oder bei der Dentalhygienikerin

Eine professionelle Zahreinigung durch Ihren Zahnarzt oder Ihre Dentalhygienikerin kann die häusliche Zahnreinigung nicht ersetzen. Sie ist aber die effektivste Massnahme, um Zahnfleischerkrankungen wirkungsvoll vorzubeugen.

Ihr Zahnarzt und Ihr Dentalhygienikerin kennen sich aus: Auch bei der sorgfältigsten Reinigung werden meist nicht alle Beläge von den Zähnen und in den Zahnzwischenräumen entfernt. Dafür braucht es professionelle Hilfe durch Zaharzt und Dentalhygienikerin.

Professionelle Zahnreinigung: Bei der Mundhygiene in der zahnmedizinischen Praxis werden - nach einer gründlichen Untersuchung der Mundhöhle - alle harten und weichen Zahnbeläge mit speziellen Instrumenten entfernt. Die anschliessende Politur der Zahnflächen mit einer fluoridierten Paste glättet die Zähne und sorgt für ein angenehmes Gefühl im Mund.

Zu jeder profesionellen Zahnreinigung gehört auch eine Beratung über die richtige Zahnpflege daheim.

Fluoride stärken die Zahnstruktur, machen sie weniger angreifbar für Säureattacken der Plaquebakterien und verbessern die Einlagerung von Mineralsalzen aus dem Speichel in die Zähne. Damit wird die Reparaturmechanismus beschleunigt, der Mineralverlust an den Zähnen wieder völlig ausgleichen kann.

Die professionelle Zahnreinigung kann aber nicht nur die kleinen Fehler beim täglichen Zähneputzen ausgleichen, sondern trägt auch dazu bei, Zahnfleischentzündungen zu heilen und Zahnbettenzündungen zu verhindern. Gesundes Zahnfleisch ist blassrosa, fest und blutet nicht. Es passt sich genau an den Zahn an und sorgt für ein gutes Mundgefühl.