Ich habe ein schreckliches Kieferknacken. Was kann ich tun, damit das aufhört?

Liebes Zahnärzteteam! Mein Kollege kam zu Ihnen und ermutigte mich, mich mit meinem Problem an Sie zu wenden. Ich hoffe, dass Sie mich mit Ihrer Antwort beruhigen werden. Vielen Dank im Voraus. Seit einiger Zeit stelle ich fest, dass ich morgens oft Kopfschmerzen habe und dass ich tagsüber, besonders wenn ich nervös oder gestresst bin, ein Kieferknacken habe. Vielleicht fing es an, nachdem mir zwei Zähne gezogen werden mussten und sich die Position meiner Zähne verändert hat. Zwei meiner Zähne haben sich in eine völlig andere Richtung bewegt als sie vorher standen. Ich glaube, das war der Zeitpunkt, an dem die Kopfschmerzen anfingen. Mittlerweile ist es ziemlich lästig da ich mich an das Kieferknacken gewöhnt habe, aber gleichzeitig ist es auch beruhigend und tut nicht weh.

Was kann ich vornehmen? Vielen Dank und freundliche Grüsse,

Nadine B.


Antwort der Fachzahnarztes

Sehr geehrte Frau Nadine B.,

Wenn Sie Probleme wie Kieferknacken und/oder -sperren haben, leiden Sie möglicherweise an einer Kiefergelenksdysfunktion (gewöhnlich als TMJ/TMD bezeichnet). TMJ/TMD tritt auf, wenn das Kiefergelenk aufgrund von Verletzungen, entzündlichen Erkrankungen und anderen Problemen beschädigt oder entzündet wird. Ein schmerzhaftes Knirschen oder Kieferknacken kann natürlich ein Warnsignal sein, aber ein Klickgeräusch im Kiefer - oder eine eingeschränkte Bewegung "ohne Schmerzen" - ist nicht immer ein Hinweis auf ein Kiefergelenksproblem und muss auch nicht behandelt werden. Bei den meisten Menschen sind die Symptome leicht und verschwinden oft von selbst. Das Kieferknacken wird durch eine Funktionsstörung des Kiefergelenks verursacht, die durch eine Reihe von Faktoren hervorgerufen werden kann:

  • Zusammenpressen des Kiefers
  • Knirschen mit den Zähnen (Bruxismus)
  • Kauen auf den Fingernägeln
  • Beißen auf die Lippen oder Wangen
  • Übermäßiges Kaugummikauen

Hausmittel gegen Kieferknacken:

  • Kiefergelenk-Übungen. Bestimmte Kieferknackübungen können helfen, Kieferknacken und Schmerzen zu lindern.
  • Eis- oder Wärmepackungen.
  • Entzündungshemmende Medikamente.
  • Essen Sie weiche Nahrung.
  • Tragen Sie nachts eine Zahnschiene.
  • Verbessern Sie Ihre Haltung.

In den meisten Fällen ist das Kieferknacken kein Grund zur Sorge. Wenn Sie jedoch zusätzlich zu den Knackgeräuschen Schmerzen in Ihrem Kiefer verspüren, sollten Sie Ihren Zahnarzt aufsuchen, um das Problem untersuchen zu lassen.

Mit freundlichen Grüssen,

Dental Europe Team


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